2025 08 06 n887wm tracking

Giá vàng thế giới cuối tuần đứng ở mức 2.327 USD/ounce, tăng 6 USD so với cuối tuần trước. Quy đổi tương đương, vàng thế giới có giá 71,5 triệu đồng/lượng (chưa bao gồm thuế, phí). Vàng miếng SJC hiện đắt hơn thế giới gần 5,5 triệu đồng một lượng.

Hà Nội đón chào du khách với lịch sử phong phú, đường phố nhộn nhịp và nền ẩm thực đa dạng nhưng ngon miệng. Từ những tô phở thơm phức đến những chiếc bánh mì giòn tan, các món ăn đường phố của Hà Nội là minh chứng cho di sản văn hóa và ẩm thực sôi động của thủ đô.

Sau trận giao hữu cuối với Ireland, đội tuyển Bồ Đào Nha sẽ bay sang nước Đức để bước vào chiến dịch EURO 2024. Tại vòng bảng EURO 2024, đội tuyển Bồ Đào Nha nằm ở bảng F, thi đấu trận ra quân gặp đội tuyển CH Czech lúc 2 giờ ngày 19.6, gặp đội tuyển Thổ Nhĩ Kỳ lúc 23 giờ ngày 22.6 và gặp đội tuyển Georgia lúc 2 giờ ngày 27.6.

Thạc sĩ Hoàng An chia sẻ: “Cách để kiểm soát việc mua sắm nhiều vào ban đêm là xây dựng cho mình cơ chế tự ý thức và phải có kế hoạch chi tiêu. Các bạn trẻ phải ý thức rằng lúc về đêm khó kiểm soát được bản thân nên hạn chế lướt các sàn thương mại điện tử. Sau khi đặt mua những món hàng ít sử dụng cũng nên rút ra bài học cho bản thân để tránh phí phạm. Trước khi mua hàng nên cân nhắc túi tiền của mình và nghĩ xem nó có thật sự cần thiết hay không”. 

Anh Huỳnh Anh Tuấn, thực tập sinh tại Aichi, cũng cho hay trời lạnh khiến tiền điện và tiền ga tăng lên. Ngoài ra, anh cảm thấy mùa đông năm nay lạnh hơn những năm trước và "không rõ có phải do biến đổi khí hậu không". "Mùa đông đi làm sẽ vất vả hơn một chút vì trời buốt, di chuyển khó khăn và dễ xảy ra tai nạn nếu không chú ý", anh nói.

Trong buổi đào tạo, Tiến sĩ Dana Ryan tập trung vào các nội dung bao gồm: cơ bản về dinh dưỡng - Protein, chất béo, Carbs, bù nước; thực phẩm bổ sung an toàn và sản phẩm của Herbalife; chiến lược dinh dưỡng trước, trong và sau khi tập luyện; thiết lập khẩu phần ăn hiệu quả - điều chỉnh theo cường độ và thời gian tập luyện; dinh dưỡng khi di chuyển.